01. ZIVERT – Beverly Hills 00:00
02. ВИА ГРА – ЛюбоЛь 04:27
03. АРТЁМ ПИВОВАРОВ – 2000 08:52
04. ГУЗЕЛЬ ХАСАНОВА – В пять утра 12:46
05. НИКОЛАЙ БАСКОВ – Сердце на сердце 16:48
06. ЗАРА – С понедельника 20:41
07. ФИЛИПП КИРКОРОВ – Лунный гость 25:24
08. MOLLY – Полуголые 32:54
09. АЛЕКСЕЙ ВОРОБЬЁВ – Подоконник на 6-ом 36:11
10. МАРИ КРАЙМБРЕРИ – Мелкая здесь 41:37
11. ВЛАД СОКОЛОВСКИЙ – Кайф 45:16
12. ВИНТАЖ – Преступление и наказание 48:24
13. BURITO – Небо вспомнит о нас 51:24
14. ЖАСМИН – Сильней огня 58:03
15. ДМИТРИЙ КОЛДУН – Пёс бродячий 01:01:35
16. ЯСЕНИЯ – Любовь-карусель 01:05:21
17. СТАС КОСТЮШКИН – С Днём Рождения, мальчишка 01:08:58
18. ДЕНИС КЛЯВЕР – Как ты была красива 01:14:03
19. НАТАЛЬЯ ВЛАСОВА – Dali 01:19:07
20. АЛЬБИНА ДЖАНАБАЕВА – Такая, как есть 01:22:58
21. МАРК ТИШМАН – Сердце не на месте 01:25:44
22. ТАТЬЯНА БУЛАНОВА – Играю в прятки на судьбу 01:29:20
23. ГРАДУСЫ – МамаПапа 01:33:29
24. KA-RE – Если ты не моя 01:36:18
25. ЕЛЕНА ТЕРЛЕЕВА – Я любила 01:40:03
26. БУКАТАРА – Неизлечимая любовь 01:44:15

MELOMAN — Подпишись = www.youtube.com/user/nikitin

MELOMAN_OK: ok.ru/yunaytedmy
MELOMAN_VK: vk.com/umgroupp
MELOMAN_Fb: www.facebook.com/kvadromusic/
MELOMAN_Instagram: www.instagram.com/unitedmusicgroupp

01. АНИ ЛОРАК – Твоей любимой 0:00
02. АРТЁМ КАЧЕР – Твой первый 3:15
03. MONATIK

Официальный сайт — ru1.md/
Facebook www.facebook.com/RU1.md
Группа в Одноклассниках – ok.ru/novayapartia
YouTube www.youtube.com/user/renatousatii
Группа в Контакте – vk.com/id133988172
Googe plus.google.com/ renatousatii/posts

01. МАРИ КРАЙМБРЕРИ – Океан 0:00
02. MONATIK

Для занятий кунг-фу рекомендуется ношение специальной одежды, которая обеспечивает удобство и свободу движений. Обычно это традиционная китайская одежда для кунг фу, такая как униформа или кимоно. К тому же, обувь должна быть удобной и обеспечивать хорошее сцепление с полом. Также важно, чтобы одежда не была слишком свободной или зауженной, чтобы не мешать выполнению движений.
Кроме того, важно выбирать одежду из дышащих материалов, чтобы избежать перегрева и дискомфорта во время тренировок. Одежда должна быть легкой и удобной, чтобы не создавать лишнего давления на теле и не ограничивать движения.

Также стоит учитывать, что во время тренировок вы будете много потеть, поэтому лучше выбирать одежду, которая быстро высыхает и не накапливает влагу.
Важно также помнить о гигиене и чистоте одежды – регулярно стирать ее после тренировок, чтобы избежать появления неприятного запаха и бактерий.
В целом, выбор одежды для занятий кунг-фу – это важный аспект, который поможет вам чувствовать себя комфортно и свободно во время тренировок, а также обеспечить оптимальные условия для развития вашего навыка и силы.
Качество одежды для кунг-фу играет очень важную роль, так как она должна быть удобной, прочной и позволяющей свободно двигаться. Обычно костюм для занятий кунг-фу состоит из двух частей: куртки и штанов. Он может быть сшит из высококачественного хлопка или шелка, чтобы обеспечить комфорт и легкость движений. Также важно, чтобы швы были крепкими и прочными, чтобы одежда не порвалась во время тренировки. Кроме того, цвет и дизайн костюма также могут иметь значение для практикующих кунг-фу, так как они могут отражать определенную школу или стиль боевого искусства. Поэтому выбирая одежду для кунг-фу, стоит обращать внимание на качество материалов и пошива, чтобы обеспечить максимальный комфорт и долговечность.
Читать дальше →

Очень хорошо исполнила… Молодец!!!

MELOMAN on Google Play play.google.com/store/apps/de...
MELOMAN ВКОНТАКТЕ vk.com/melomanumg

01. ДЕНИС КЛЯВЕР И СЛАВА – Дружба? 00:00
02. СЛАВА – Я устала быть сильной 03:53
03. ARTIK

01. ZIVERT – Beverly Hills 00:00
02. ФИЛИПП КИРКОРОВ – Лунный гость 04:26
03. ВИА ГРА – ЛюбоЛь 11:51
04. НИКОЛАЙ БАСКОВ – Сердце на сердце 16:16
05. ЗАРА – С понедельника 20:10
06. ЮЛИЯ МИХАЛЬЧИК – Снова и снова 24:51
07. KA-RE – Если ты не моя 28:58
08. ВАЛЕРИЙ МЕЛАДЗЕ И АЛЬБИНА ДЖАНАБАЕВА – Мегаполисы 32:43
09. АЛЕКСЕЙ ВОРОБЬЁВ – Подоконник на 6-ом 36:48
10. ТАТЬЯНА БУЛАНОВА – Играю в прятки на судьбу 42:14
11. ТЕ100СТЕРОН – Карамель 46:23
12. ЖАСМИН – Сильней огня 51:03
13. ДМИТРИЙ КОЛДУН – Пёс бродячий 54:35
14. ГУЗЕЛЬ ХАСАНОВА – В пять утра 58:21
15. АРТЁМ ПИВОВАРОВ – Дом 01:02:24
16. ДЕНИС КЛЯВЕР – Как ты была красива 01:05:48
17. ЯСЕНИЯ – Любовь-карусель 01:10:53
18. СТАС КОСТЮШКИН – С Днём Рождения, мальчишка 01:14:38
19. АЛЬБИНА ДЖАНАБАЕВА – Такая, как есть 01:19:42
20. MBAND – Гори 01:22:27
21. РИТА ДАКОТА – Застрелить 01:25:33
22. АРТЁМ ПИВОВАРОВ И ЁЛКА – В каждом из нас 01:29:32
23. ИНФИНИТИ – Дым 01:34:18
24. ВЛАД СОКОЛОВСКИЙ – Кайф 01:38:06
25. НАТАЛИЯ ВЛАСОВА – Всем нужна любовь 01:41:15
26. ИННА МАЛИКОВА И НОВЫЕ САМОЦВЕТЫ – Лунная ночь 01:44:34
27. EDGAR – Не теряй головы 01:48:30
28. АЛЕКСАНДР МАРЦИНКЕВИЧ – Отомстила 01:52:31
29. РАДА РАЙ И EDGAR – Подари любовь 01:57:36
30. ВИКТОР КОРОЛЁВ – На белой карете 02:02:20

MELOMAN — Подпишись = www.youtube.com/user/nikitin

MELOMAN_OK: ok.ru/yunaytedmy
MELOMAN_VK: vk.com/umgroupp
MELOMAN_Fb: www.facebook.com/kvadromusic/
MELOMAN_Instagram: www.instagram.com/unitedmusicgroupp